تبلیغات
سخت كوشی هرگز كسی را نكشته است، نگرانی است كه انسان را از بین می برد • اگر همان كاری را انجام دهید كه همیشه انجام می دادید، همان نتیجه ای را می گیرید كه همیشه می گرفتید • افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای متفاوت انجام می دهند • كار بزرگ وجود ندارد، به شرطی كه آن را به كارهای كوچكتر تقسیم كنیم • كارتان را آغاز كنید، توانایی انجامش بدنبال می آید • انسان همان می شود كه اغلب به آن فكر می كند • همواره بیاد داشته باشید آخرین كلید باقیمانده، شاید بازگشاینده قفل در باشد • تنها راهی كه به شكست می انجامد، تلاش نكردن است • دشوارترین قدم، همان قدم اول است • عمر شما از زمانی شروع می شود كه اختیار سرنوشت خویش را در دست می گیرید • آفتاب به گیاهی حرارت می دهد كه سر از خاك بیرون آورده باشد • وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی دهد، بخاطر این است كه شما چیز زیادی از آن نخواسته اید • در اندیشه آنچه كرده ای مباش، در اندیشه آنچه نكرده ای باش • امروز، اولین روز از بقیة عمر شماست • برای كسی كه آهسته و پیوسته می رود، هیچ راهی دور نیست • امید، درمانی است كه شفا نمی دهد، ولی كمك می كند تا درد را تحمل كنیم • آنچه شما درباره خود فكرمی كنید، بسیار مهمتر از اندیشه هایی است كه دیگران درباره شما دارند • هركس، آنچه را كه دلش خواست بگوید، آنچه را كه دلش نمی خواهد می شنود • اگر هرروز راهت را عوض كنی، هرگز به مقصد نخواهی رسید • كسانی كه نمی توانند فرصت كافی برای تفریح بیابند، دیر یا زود وقت خود را صرف معالجه می كنند • صاحب اراده، فقط پیش مرگ زانو می زند، وآن هم در تمام عمر، بیش از یك مرتبه نیست • وقتی شخصی گمان كرد كه دیگر احتیاجی به پیشرفت ندارد، باید تابوت خود را آماده كند • كسانی كه در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد • كسی كه در آفتاب زحمت كشیده، حق دارد در سایه استراحت كند • بهتر است دوباره سئوال كنی، تا اینكه یكبار راه را اشتباه بروی • هرگاه مشكلی را مطرح می كنید، برای رفع آن هم راه حلی پیشنهاد كنید مهارت های زندگی برای همه(2) - خواص كیوی
مهارت های زندگی برای همه(2)
زندگی بهتر باکسب مهارتهای زندگی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


هرمطلبی که افراد آن را در زندگیشان بکار ببرنندتازندگی انسانی شان رابهبود ببخشد شامل مهارتهای زندگی می شود . مانند: تفکر مثبت ، برنامه ریزی ، تعیین اهداف ، مدیریت زمان ، مقابله با خشم ، اضطراب، افسردگی ، استرس و...
مشاور دبیرستانهای شهرستان دهگلان

مدیر وبلاگ : حسن قادرمرزی
نویسندگان
نظرسنجی
چقدر از مطالب راضی هستید؟







در این فصل از سال توجه مردم بیش از هر زمان دیگری به مصرف ویتامین ث جلب می‌شود تا از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی پیشگیری شود.
در بین مردم مركباتی نظیر پرتقال و لیمو شناخته‌شده‌ترین منبع ویتامین ث به شمار می‌آیند كه مشتریان زیادی دارند.
اما شاید كمتر كسی به كیوی و خواص آن توجه كند. باید گفت كه این میوه مملو از خاصیت است و ویتامین ث موجود در آن نه تنها از پرتقال و لیمو كمتر نیست، بلكه بیشتر هم هست.
همچنین باید گفت كه دانه‌های سیاه موجود در كیوی حاوی ویتامین دی است.از سوی دیگر، كیوی از میوه‌های بسیار كم‌كالری است(در هر 100 گرم 61 كالری) و از همین رو مصرف آن در رژیم‌های لاغری توصیه می‌شود.
شاید شنیده باشید كه از كیوی برای ترد كردن انواع گوشت قبل از پختن آنها استفاده می‌كنند. باید گفت كه این میوه به هضم غذا‌های گوشتی در بدن نیز كمك می‌كند.
البته مصرف كیوی در افرادی كه به سنگ كلیه دچارند با احتیاط توصیه می‌شود. در ضمن كیوی را باید با فاصله 2 تا 3 ساعت پس از مصرف لبنیات خورد تا از جذب كلسیم آنها جلوگیری نكند.




نوع مطلب : تغذیه، 
برچسب ها : میوه، کیوی، خاصیت،
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 12 بهمن 1393
شنبه 19 فروردین 1396 12:44 ب.ظ
Your way of telling everything in this post is in fact pleasant, all be capable
of easily understand it, Thanks a lot.
یکشنبه 13 فروردین 1396 10:23 ب.ظ
After going over a few of the articles on your web page, I truly
appreciate your technique of writing a blog. I book marked it to my bookmark website list and will be
checking back in the near future. Please visit my web site as well and let me know
how you feel.
یکشنبه 12 بهمن 1393 05:57 ب.ظ
سلام
مطالبت خیلی قشنگه
ممنون که زحمت میکشی
اهل دوستی هستی؟؟
یه عالمه دوست منتظرتن...
یه سز بهم بزن...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

parsskin go Up